Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Вс фев 19, 2012 22:15 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 16, 2011 21:43
Сообщения: 1137
Алина79, еще раз :drinks: :drinks: ну наконец то есть человек на форуме кто на борментале, а то многие на дюкане, и на - 60)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Вс фев 19, 2012 22:21 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб дек 17, 2011 21:28
Сообщения: 209
[quote="Алина79"]Folga, если честно мне ваше отзывы не слишком понятны [quote]
Это не отзывы о системе в целом, а, так сказать, "штрихи к портрету". Сам принцип подсчёта калорий, применение понятий "голод", "аппетит" и т. д. мне как раз очень подходит. Не очень понравились методы, которыми достигается результат. Лично я не была готова морально унижаться, мне больше по душе соревновательный процесс. Уже одно то, что я заплатила за это свои кровные, не очень маленькие деньги,меня уже очень дисциплинирует. Так неужели я за них ещё и плакать должна?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Вс фев 19, 2012 22:40 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб дек 17, 2011 21:28
Сообщения: 209
bestguzel писал(а):
Folga, про масленицу, это же когда блины едят да? это все что я про нее знаю, так блины и так можно есть, но не 10 шт. а 1-2 можно уж

В том-то и дело, что у русских на масленичной неделе можно есть блины каждый день в любых количествах на вполне "законных основаниях", лишь бы выдержал организм (а уж я его попрошу!). А 1-2 штуки мне даже на чашку чая маловато будет! :-) Так что до 9 марта!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Вс фев 19, 2012 22:50 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 16, 2011 21:43
Сообщения: 1137
Folga, желаю вам отлично отпразднывать, вдоволь наесться! :-) до 9 марта :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Вс фев 19, 2012 22:52 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб дек 17, 2011 21:28
Сообщения: 209
bestguzel, а вы в этой теме стройнеете или в какой-то другой? С какого времени, сколько сбросили? Или об этом в личке будем общаться?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Вс фев 19, 2012 22:59 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 16, 2011 21:43
Сообщения: 1137
Folga, я не в теме худею, сама по себе, я уже писала что худела как-то, набрала и опять решила заново начать, за 3 недели пока -3 кило, мало конечно, но я не тороплюсь, в предыдущий раз когда проходила курс -8 кило за месяц, здорово было


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Вс фев 19, 2012 23:05 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб дек 17, 2011 21:28
Сообщения: 209
bestguzel, а как я за вами следить буду? ;-) Мне надо сбросить килограммов 6.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Вс фев 19, 2012 23:16 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 16, 2011 21:43
Сообщения: 1137
6 кг это мало, я думаю быстро сбросите, мне долго еще, может вам тогда другую диету попробовать, дюкана например или протасова, насколько я знаю на атаке по дюкану быстро вес уходит, там белковые дни, почитайте тему худеем в 2012 году, там книгу можно скачать, возможно вам система -60 подходит :pardon: ну чтоб не париться и не считать калории


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Вс фев 19, 2012 23:46 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб дек 17, 2011 21:28
Сообщения: 209
bestguzel, у меня из этих 6 первые 2 кг быстро улетают, а остальные 4- никак. Только сброшу немного, разрешаю себе сладкого и мучного, приговаривая: "Ну ведь от одной шоколадной конфетки я не наберу килограмм!" и съедаю, конечно, 10 штук. Диета 60 мне не подходит- я домохозяйка и ложусь спать в 2 ночи, люблю в нете посидеть или почитать, и есть хочется минимум до 21 часа. Белковые диеты тоже не по мне- сладкое уж больно люблю, это мне нервишки очень успокаивает :-) Думаю, к 9 марта я с вами сравняюсь по весу :-) Когда я решаю, что "с понедельника сажусь на диету", то в выходные накануне ем, как подорванная, чтобы было что вспомнить! :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Пн фев 20, 2012 00:03 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 16, 2011 21:43
Сообщения: 1137
понятно, а по борменталю сколько сбрасывали максимум если не секрет? 2 кг это у вас жидкость наверное уходит, остальное хитрый жир :-) и еще эти 6 кг вам мешают жить?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Пн фев 20, 2012 00:23 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб дек 17, 2011 21:28
Сообщения: 209
Так эти самые "заговорённые" 2 кг и сбросила, в основном потому, что занятия в борментале были вечером, поэтому ужинать не получалось. А потом меня выгнали, и я уже на них злая стала, и отомстила- опять есть начала :-) Конечно, мне эти 6 кило не особо мешают жить. Ну вот я хожу регулярно на фитнес, люблю степ и аэробику, так эти лишние кг очень чувствуются, устаю быстрее. Вещи многие красивые малы стали- я уж себя наказываю, стараюсь не покупать новое, да толку от этого нет. Просто влезла в широкие штаны и спортивные кроссы. Раздеться на пляже стрёмно рядом с худыми подружками. А дома на диване или на кухне они мне совсем не мешают! :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Пн фев 20, 2012 00:30 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 16, 2011 21:43
Сообщения: 1137
думаете 6 кг сильно отражаются на внешнем виде, регулярно фитнес-здорово, вот этого я от себя никак не могу добиться, у нас на занятих помню выгоняли кто не ест мяса и хлеба, не выгоняли уж конечно, а возвращали деньги и просили покинуть помещение :-) то есть вы знакомы с ситемой стройнения по борменталю, знаете как все подсчитывать да? по прежнему думаете после 9 марта начать? если бы у меня лишних 6 кг только было я бы вообще не парилась :sad:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Пн фев 20, 2012 00:52 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб дек 17, 2011 21:28
Сообщения: 209
Так ведь если бы я не парилась по 6 килограммам, у меня бы уже 16 лишних было бы, а может, и 26! :-) Моя конституция склонна к полноте. И желудок очень растянут. Ем и ругаю себя, ем и ругаю! :-) Да, принципы системы Борменталя я знаю, хотя, не уверена, что смогу точно придерживаться. Но в любом случае согласна худеть с вами, мне очень будет нужна компания! Я бы, конечно, не ждала окончания праздников, но точно знаю, что в них сорвусь и результат не будет "чистым". Семья то захочет вкусненького, а я не хочу на них злиться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Пн фев 20, 2012 01:00 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 16, 2011 21:43
Сообщения: 1137
Folga, :lol: ну тогда отпразднуйте и присоединитесь, тем более немного вам надо скинуть, будут вопросы, что знаю отвечу, думаю к лету успеете привести себя в порядок ;-) а фитнес разве не помогает хоть немного скинуть?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Пн фев 20, 2012 01:31 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб дек 17, 2011 21:28
Сообщения: 209
Я больше 10 лет занималась по 2 раза в неделю. Если не париться с питанием, то просто не набираешь новый вес. Всё лишнее, что наела за неделю, остаётся в спортзале. Плюс подкачанные мышцы. Хочешь похудеть- следишь за калориями. Например, если я занималась вечером, то, конечно, после занятия и сауны ничего не ела- сначала после физической нагрузки просто ничего не лезет, потом вроде уже и спать пора. Наутро- минус до 1 кг может быть! А если занималась утром, то уже после обеда такой жор нападал, что очень трудно было удержаться. И, если хорошо поешь, наутро отвес очень маленький. Вот, вроде, теоретически мне надо всего одну неделю походить вечерами на фитнес, и я сброшу 7 кг. А на практике- ни фига! :spiteful: Ускоряется обмен веществ из-за нагрузок, растёт и аппетит. Из моих знакомых худели либо те, кто меньше ел, либо те, кто занимался в клубе каждый день. В итоге, если считать по полученным и затраченным калориям, всё равно к Борменталю можно всё свести.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Пн фев 20, 2012 13:08 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 16, 2011 21:43
Сообщения: 1137
у меня сегодня -500, :yahoo: получается за 22 дня -3,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Вт фев 21, 2012 19:45 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 03, 2009 09:09
Сообщения: 996
Откуда: Дербышки
bestguzel, поздравляю!!! У меня за 4 недели - 4 кг. ноя уверена что это вода :spiteful: жир вот только начал таять на днях. каждый день по немножко - 60-80 гр. в программе уже 2 года. В начале скинула 8 кг. по диаману был мой идеальный вес :-) ( была фотосъемка)Сейчас прохожу "2 ступень" так как решила что хочу весит как до родов 54 -55 кг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Вт фев 21, 2012 19:46 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 03, 2009 09:09
Сообщения: 996
Откуда: Дербышки
bestguzel, У тебя какая калорийность?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Вт фев 21, 2012 21:05 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 16, 2011 21:43
Сообщения: 1137
Алина79, у меня 1144, коридор 1000-1300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Пт фев 24, 2012 22:38 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Чт янв 26, 2012 14:59
Сообщения: 10888
Чтобы сбросить лишний вес нужно меньше употреблять соль и больше пить воды. Тогда происходит очищение организма. В книге Маргариты Королевы все подробно описано.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Вт фев 28, 2012 22:22 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вс янв 15, 2012 10:19
Сообщения: 27
была у борменталя но ничего не получилось а у девочки из группы -27кг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Ср фев 29, 2012 19:21 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 03, 2009 09:09
Сообщения: 996
Откуда: Дербышки
Ольга 2012, не может не получиться если питаться по калорийности и пить нужную норму воды :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Сб мар 10, 2012 23:16 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб мар 10, 2012 20:02
Сообщения: 125
Откуда: г. Казань, Горьковское Шоссе
моя сестренка ходила " к доктору борменталь" У нее все получалось, она тщательно высчитывала и следила за своим питанием...и это была явно еще психологическая поддержка ( на сколько я знаю - они после курса встречаются, "подпитывают" так сказать общую идею) !!! Самое главное - она изменилась сама - она полюбила себя - стала более женственной, повысилась самооценка!!! Думаю ей точно пошло на пользу ( снизился вес, уменьшился размер соответственно) Начала посещать спорт зал!!
Вот только спустя какое-то время питание вернулось к прежнему....и вес(((( теперь она знает, что она может, но просто ленится или балует себя...к сожалению!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Вс май 06, 2012 14:54 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт апр 27, 2012 10:15
Сообщения: 24
хм, тоже впервые слышу..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Сб июл 21, 2012 05:54 
Не в сети

Зарегистрирован: Сб июл 21, 2012 05:53
Сообщения: 1
Я ходила в клинику Борменталя с целью похудеть и еще подруг прихватила;-) результатом осталась довольна! Похудела на 21 кг, планировала похудеть на 25. Сейчас понимаю, что для меня достаточно и -21. Специалисты великолепные. Подруги тоже похудели, тоже довольны:-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Сб июл 21, 2012 17:07 
Не в сети
фото: 3 место
фото: 3 место
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 31, 2008 09:08
Сообщения: 6228
Откуда: Авиастроительная деревня
Стоит только наверное указать, что психологическая поддержка - платная услуга, бесплатно можно посещать 1 раз в неделю клуб. Если есть желание идти дальше - копите деньги не только на первоначальный тренинг, но и на косметологические процедуры, дополнительные тренинги, которые будут улучшать мотивацию.

_________________
Чукча мало-мало покупатель.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Сб авг 18, 2012 17:23 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 26, 2012 10:51
Сообщения: 667
Откуда: Глушко
Программа борменталя действительно эффективна моя подруга похудела на 30 кг ! Самое главное есть примерно в одно и тоже время , 5 раз в день

_________________
Изображение
Счастлива!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Вс авг 19, 2012 22:07 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 26, 2011 09:48
Сообщения: 6417
Римма Хакимова писал(а):
Программа борменталя действительно эффективна моя подруга похудела на 30 кг ! Самое главное есть примерно в одно и тоже время , 5 раз в день

и бегать постоянно с весами и все считать :wacko: Я тоже знаю тех кто туда ходил и худел..... а теперь что с ними стало :shok: Впрочем это от человека зависит, будет он держать себя в руках постоянно или в итоге сорвется


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Вс ноя 04, 2012 18:58 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 09:20
Сообщения: 66859
Еще одно рекламное сообщение с приглашением или акцией, или ссылкой,буду банить, пока просто сообщения удалила


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доктор Борменталь - худеем или как обычно???
СообщениеДобавлено: Вт ноя 06, 2012 15:38 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Ср янв 25, 2012 22:39
Сообщения: 48
У меня завтра три месяца стройной жизни, результат -16,5 кг. И это при том, что я не мучаю себя голодом и всевозможными ограничениями, кушаю все, что хочется, но в пределах своего коридора калорийности. Мне очень даже хорошо и спокойно в программе, я не испытываю никакого дискомфорта. Жизнь меняется в лучшую сторону, я стала любить и уважать себя, если раньше я боялась смотреться в зеркало, то теперь делаю это с удовольствием. Появились новые увлечения, вместе с лишними килограммами уходят болячки и комплексы. Спасибо Борменталю!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB