Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 52 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Чт июн 09, 2011 17:04 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 10, 2011 16:45
Сообщения: 458
Откуда: Казань
спасибо, супермамочки) буду гулять и есть как обычно))) ещё, глупый вопрос, когда начинаешь набирать вес?

_________________
Свершилось 5 февраля 2012 года))) Ванечка - копия папочки)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Чт июн 09, 2011 17:16 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пт янв 16, 2009 09:00
Сообщения: 1366
Откуда: Солнечный город
LilyaSha писал(а):
По опыту двух беременностей - не все зависит от того, сколько вы съедите или прогуляете. Как гормоны лягут, так и наберете. Я в первый раз не заморачивалась, набрала 25 кг. Второй раз много гуляла, ограничивала себя в еде, набрала 24 кг. Так что, как повезет :pardon:


У меня так же получилось, один в один. Плюс еще и на ГВ вес рос. Так что все индивидуально.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Чт июн 09, 2011 17:25 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 24, 2009 15:36
Сообщения: 2520
Varenka, после родов реально вернуться в форму - было бы желание и сила воли!
и вообще все это очень индивидуально. Я знаю таких, кто на 25 кг поправился и в течение первого ребенкиного года без особого напряга вернулся в прежнюю форму. И таких, у кого прибавка была в пределах нормы - 8-12 кг, после родов осталась 2-5 лишних кг, которые никак не уходят... У меня прибавка была 8 кг, после родов сбросила 10, но потом снова набрала лишка, и до сих пор около 3 кг лишних, правда я с ними не слишком борюсь пока...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Чт июн 09, 2011 23:32 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 21, 2009 14:28
Сообщения: 679
Откуда: Казань, Московский рынок
Varenka писал(а):
спасибо, супермамочки) буду гулять и есть как обычно))) ещё, глупый вопрос, когда начинаешь набирать вес?

тож индивидуально))) я в первые два месяца беременности наоборот похудела килограмма на 3, обмен веществ ускорился, все, что было недопереваренно до беременности - ушло видимо для ребенка :-) набирать стала уже месяца в 3 получается.

_________________
Изображение
Изображение
да здравствует все то, благодаря чему мы несмотря ни на что! ((с)перто)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Пт июн 10, 2011 08:51 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 29, 2008 21:46
Сообщения: 13972
Откуда: Приволжский, Ср. Кабан
Я вес набирала сразу, по кг в месяц, потом чуть больше, ни в чем не ограничивала себя. :-) Набирала 12 и 13.

_________________
Изображение
Таблетки - не конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Пт июн 10, 2011 09:06 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 22, 2011 16:30
Сообщения: 6528
Откуда: Ново-савиновский
Я,пока кормлю грудью,не худею,вообще.А во время беременности набираю очень много...(18кг и 26кг)

_________________
Изображение
И лапочка дочка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Вт июн 14, 2011 18:30 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 10, 2011 16:45
Сообщения: 458
Откуда: Казань
я тоже пока худеть начала, 8 недель, минус 2 кг...плохо наверно...

_________________
Свершилось 5 февраля 2012 года))) Ванечка - копия папочки)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Вт июн 14, 2011 18:38 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 08:37
Сообщения: 649
Откуда: Ново-Савиновский район, ЗАГС
Varenka, нет, не плохо...ребеночек же совсем маленький еще. вы и не должны поправляться...даже в 22-23 недели ребенок будет весить только 600 гр!!!!!, так что все ок....а вот в третьем триместре и попрет основная прибавка...я за 30 недель поправилась на 4 кг и за оставшиеся 10 еще на 4 кг....так что, не пережиайте, просто ешьте все только натуральное (по возможности), сейчас самое важное время, все формируется, органы, скетет и т.д....а потом они только жирок нагонять уже будут)))

_________________
Изображение
Изменяла....Изменяю.... И буду изменять! .....Свою жизнь в лучшую сторону!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Ср июн 22, 2011 15:59 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 10, 2011 16:45
Сообщения: 458
Откуда: Казань
мама Владика, то есть если живота недель до 23 не будет, это нормально. а после родов, сколько сразу теряется?

_________________
Свершилось 5 февраля 2012 года))) Ванечка - копия папочки)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета при беременности
СообщениеДобавлено: Вт ноя 01, 2011 16:03 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Чт сен 29, 2011 14:20
Сообщения: 71
а я молочное вообще есть не могу, но надо. часто ем жирное, особенно свинину запеченную!!! но мне хочется и ничего с этим поделать не могу!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Пн ноя 28, 2011 22:43 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 30, 2011 17:07
Сообщения: 54
кушайте побольше фруктов, свежих овощей, исключите жареную пищу, жирную, немного усмиряйте аппетит и всё будет в полном порядке)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Пт мар 23, 2012 23:03 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пн авг 22, 2011 15:52
Сообщения: 7
прогулки на свежем воздухе по 2-3 часа-отличная профилактика лишнего веса


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Вт мар 27, 2012 15:16 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 19, 2012 13:06
Сообщения: 57
Откуда: Чистополь; Казань
а еще ешьте поменьше соленого-острого, от него очень хочется пить - отсюда отеки, прибавки в весе и грууусть вселенская.
я через день ем овощную тарелку, через день - фруктовую. и начала есть раздельно - мясо с овощными салатами, макароны и картошку тоже только с овощными салатами.
обязательно гулять, конечно.

_________________
Изображение

Профессиональный мечтатель, хочун и мозгоправ. Кому не страшно - давай на "ты"!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Ср апр 25, 2012 19:54 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9492
Откуда: Кировский район
я за беременность поправилась на 20 кг :shok: сейчас думаю придерживаться системы -60. но с перекусами. очень не хочется опять так много набрать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Сб апр 28, 2012 06:49 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт окт 09, 2009 16:26
Сообщения: 1085
Откуда: Ягодная Слобода
slittop, мне кажется -60 для :ber: не надо там ужины очень скудные, и не совсем полноценно, придерживайтеь раздельного или дробного, я сама набрала за время беременности 7 кг, ничего не придерживалась , конечно ела иногда вредненькое очень редко, а так интуитивно ток по раздельному питалась, может конечно и генетика но мама по 25 кг набирала а я выше ее рост у меня 172.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Сб апр 28, 2012 07:17 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 12:02
Сообщения: 9492
Откуда: Кировский район
amina_nas, ну я не строго хочу придерживаться. с перекусами. моя мама за все 5 беременностей никогда много не прибавляла. 8-9кг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета при беременности
СообщениеДобавлено: Пт май 25, 2012 15:29 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт май 25, 2012 14:30
Сообщения: 11
Zhemesh писал(а):
какой диете придерживаться, что бы оч не поправиться во время беременности? :clizma: И чтоб малышу не навредить?
подскажите, плииииииз :glass:



По ночам не есть и на сладости не налегать. Я больше после родов «расползлась». А в беременность токсикоз мешал поправляться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Пт май 25, 2012 15:49 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт апр 30, 2009 20:50
Сообщения: 4456
Откуда: 6-Микрорайон Советского р-на
Чтобы не навредить во время беременности малышу надо питаться разнообразно и полноценно! :notice: Кушать полезную и здоровую пищу. Про вес и лишние кило. К сожалению, очень многое зависит от того, как гормоны лягут. При этом в одну беременность может пойти так, в другую по-другому. Врачи бояться лишних кило только из-за возможного позднего токсикоза. Ну, и в родах тяжелее конечно рожать с лишними килограммами. Поэтому надо больше двигаться. Но... Опять-таки, если беременность протекает нормально, без патологий, и нет других проблем. Я во время беременностей о лишнем весе вообще как-то не волновалась, меня больше моя беременность, мое здоровье и здоровье малыша волновало.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Чт июн 14, 2012 11:59 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 14, 2012 11:45
Сообщения: 31
поправилась килограмм на 10, наверное, потом как-то само все ушло, только мышцы не в той форме остались, а так все ок


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Вт дек 11, 2012 11:58 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вт дек 11, 2012 10:30
Сообщения: 16
Не редко плоскостопие развивается во время беременности, так как в этот период времени в организме женщины происходят изменения. Они жалуются на боли в ногах. В принципе это вполне естественно, так как вес женщины увеличивается, повышается и нагрузка на стопы, тяжесть тела смещается вперёд. Вследствие этого происходит перераспределение нагрузки на конечности, отсюда и давление в ногах и коленных суставах.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Чт ноя 24, 2016 09:53 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт ноя 24, 2016 09:31
Сообщения: 2
Я до седьмого месяца практически не поправилась, так как у меня была очень подвижная работа. К стати ела все что хотела :ber: Со временем организм сам перестроился и я перестала пить кофе (до этого пила по 5 чашек ). А когда уже стали с работы "выгонять" :-) :-) :-) :-) решила заниматься, очень боялась поправится. Мотивацией стало видео Алионы Хильт http://smartstories.ru/2016/11/10/vsem-beremennym-posvyashhaetsya/. Я подумала, если и ТАКОЕ возможно, то элементарно поднимать ноги и руки(без веса) каждый день смогу и я. Всем советую СПОРТ!!!. Да, и если очень хотелось кушать ночью, ела фрукты, чего бы не хотелось.

P.S. В результате, я набрала 10 кг, 8 из которых ушли сразу после родов. Тело выглядело также как и до родов. Живот втянулся за 2 недели.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не сильно поправиться во время беременности
СообщениеДобавлено: Ср янв 24, 2018 20:57 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб апр 29, 2017 19:22
Сообщения: 84
а как тут можно не понравится когда хочется кушать?!)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 52 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB