Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 925 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Вс сен 11, 2016 22:25 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 11, 2016 22:17
Сообщения: 12
Мечтать не вредно_)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2016 17:36 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Чт июн 09, 2016 22:48
Сообщения: 7
Какой у вас заботливый мужчина, а не подскажите доставка от куда пришла? Качеством услуг довольны? Подруга именинница, поздравить хотим.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пн сен 12, 2016 17:42 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2015 22:36
Сообщения: 30
Доставкой давно пользуемся только в moscvettorg, там точно уже проверенные услуги. Довольны, доставка быстрая и букеты целые и свежие.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Чт сен 15, 2016 11:51 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 24, 2016 15:25
Сообщения: 59
Ludmila ya писал(а):
девочки, а какими кремами живот мазать, реально кожа висит после вторых родов, такого никогда не было. Посоветуйте и недорогой желательно :help:

Неужели вы верите в то, что вам поможет крем? Крема-это пустая трата времени и больше ничего( Мне только пластика живота помогла после родов. Делала в бьюти тренд на Лесной. Хорошие врачи там работают) Сейчас конечно слежу за питанием и хожу в спортзал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Вс окт 16, 2016 22:16 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб июл 18, 2009 21:49
Сообщения: 102
Откуда: Новосавиновский, XL
Девочки, честно я не осилила всю ветку, но оч. нужен специалист по массаж живота - точнее внутренних органов, поднять опущение, поправить что возможно... Подскажите пожалуйста кто может контакт?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Вс ноя 20, 2016 01:13 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 24, 2016 15:25
Сообщения: 59
Gracemay писал(а):
Девочки, честно я не осилила всю ветку, но оч. нужен специалист по массаж живота - точнее внутренних органов, поднять опущение, поправить что возможно... Подскажите пожалуйста кто может контакт?

вы думаете массаж поможет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Вт янв 31, 2017 15:42 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 24, 2012 08:33
Сообщения: 2250
Откуда: Мы с Волги, из Казани
lidiya Svetlaya писал(а):
Делай упражнение Вакуум оно как раз для плоского живота. Здесь описание как правильно его выполнить!


а вот и не для плоского живота, это всеобщее заблуждение, у Марии Хавкиной об этом все подробно написано. мышцы пресса вакуум вам подтянуть не поможет... тем более есть противопоказания для его выполнения.

_________________
Алсу я :)
_____________
мои цветочки можно посмотреть здесь vk.com/flowers_of_sun
есть конспект марафона по коррекции диастаза брюшных мышц по методике М.Хав*киной, а так же конспект курса для беременных. Пишите в личку


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Вт янв 31, 2017 15:48 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 24, 2012 08:33
Сообщения: 2250
Откуда: Мы с Волги, из Казани
Aredamida писал(а):
Если проблема с прямыми мышцами (у многих рожавших они расходятся), то не поможет ни пресс, ни диеты, ничего. Живот просто не сможет удерживать содержимое. С утра будет плоский, а к вечеру - вывалится, хоть бы вы вообще ничего не ели в течение дня.
Там, по моему, только пластика...


пластика, если ширина диастаза прямых мышц более 3 см, если не ошибаюсь.. но даже при 3 см можно его сократить! и много улучшить вид. если меньше и вовсе закрыть - в этом помогают специальные методики упражнений. мне помогла одна из таких методик.

_________________
Алсу я :)
_____________
мои цветочки можно посмотреть здесь vk.com/flowers_of_sun
есть конспект марафона по коррекции диастаза брюшных мышц по методике М.Хав*киной, а так же конспект курса для беременных. Пишите в личку


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пн мар 27, 2017 12:15 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 26, 2017 15:49
Сообщения: 58
Планка по 5 минут каждый день+пресс, здоровое питание. Вот и весь секрет плоского животика.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пн мар 27, 2017 12:30 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 06, 2017 23:00
Сообщения: 39
Планка по 5 минут, ого-го-го. А за сколько времени вы на такой результат вышли? У меня еле 2 минуты получается, да и то с большим трудом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Чт май 04, 2017 15:41 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Чт мар 17, 2016 13:38
Сообщения: 7
как по мне, то это не реально


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Чт май 04, 2017 15:42 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вт фев 07, 2017 11:07
Сообщения: 7
я с осени худею и пытаюсь животик, тот что после родов есть, убрать. Качаю пресс по утрам, делаю различные упражнения, а чтоб кожу подтянуть и убрать целлюлит, пользуюсь массажером антицеллюлитным, который для себя выбрала на http://www.beauty-shop.ru/catalog/antitsellyulitnye-massazhery/. Он помогает мне подтянуть кожу, убрать целлюлит, делая при этом мой животик плоским и красивым. Летом смогу в маечках ходить


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Сб май 20, 2017 09:24 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 12, 2017 16:55
Сообщения: 5
Велосипед хорошо помогает


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пн апр 30, 2018 10:44 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Сб апр 28, 2018 15:23
Сообщения: 7
Думаю следует вакуум попробовать делать и обертывания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пн апр 30, 2018 23:11 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пн апр 30, 2018 21:29
Сообщения: 14
milok2002 писал(а):
Однозначно БОДИФЛЕКС. есть темка "Давайте худеть вместе с БФ!!!" вам туда :-)

Согласна с Вами. Моей маме очень помогло


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пт май 04, 2018 08:04 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт апр 27, 2018 13:26
Сообщения: 6
все старо как мир:
1. не жрать
2. качать пресс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Ср май 16, 2018 14:17 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 16, 2018 14:05
Сообщения: 24
Делать упражнения и диета вот и красивый живот будет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Ср май 23, 2018 09:17 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 23, 2018 08:29
Сообщения: 13
Мне кажется плоский живот это от природы. Либо он есть либо его нет))))))

_________________
Пусть все будет хорошо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Чт июн 07, 2018 17:27 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 23, 2018 11:42
Сообщения: 28
Fabate писал(а):
Планка по 5 минут каждый день+пресс, здоровое питание. Вот и весь секрет плоского животика.


Я еще до беременности в планке стояла по 2 минуты и результата не увидела. И питалась вроде правильно. :pardon:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пн июн 11, 2018 07:00 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб апр 24, 2010 18:30
Сообщения: 3290
Откуда: Казань, Азино
отдам даром кофе : 2 пачки в зёрнах (открытые), 1 пачка молотый ( открытый). с ист. сроком годности. можно использовать для масок ( подтяжка кожи).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пт июн 29, 2018 09:05 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 13, 2018 21:50
Сообщения: 14
Попробуйте массаж антицеллюлитный.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Вт июл 24, 2018 20:21 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 14, 2018 21:47
Сообщения: 42
У меня так и не стал плоским. Пока кормлю вес вообще не двигается.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Ср авг 01, 2018 08:36 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 29, 2016 15:39
Сообщения: 357
а долго качаете пресс? не быстрый процесс) что-то кушаете вредное?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Ср авг 01, 2018 11:33 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Пт сен 05, 2008 09:24
Сообщения: 4248
Откуда: Казань - Иннополис
упражнение вакуум для плоского живота. посмотрите на ю-тубе

_________________
Когда жизнь поднимает планку так высоко, что не перепрыгнуть, остается одно - ВЗЛЕТАТЬ!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: плоский живот
СообщениеДобавлено: Пн авг 06, 2018 16:04 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 07, 2016 13:50
Сообщения: 19
Я считаю, что нужно применять все меры в комплексе. И питание должно быть сбалансированным, и массаж подключать, и конечно находить время для физических нагрузок. Живот у женщин, особенно после родов - это проблемная зона, мать-природа туда нам намеренно жир складывает, для будущего потомства. Конечно, это все решаемо, но нужно хотя бы пару месяцев планомерно потрудиться, чтобы увидеть заметный результат. Здесь вы можете узнать, как похудеть и убрать живот после кесарева, советы универсальные на самом деле для всех)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 925 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB